Ratgeber: Ich liebe meinen Körper – Abnehmen in 21 Tagen

Ratgeber: Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in 21 Tagen, afrikanisch inspiriert

Aus dem gleichnamigen Buch von Dantse Dantse


Über diesen Ratgeber

 

„Fett macht fit – light macht fett“, titelte neulich die Bildzeitung. Sie hätte noch ergänzen müssen, dass pflanzliches Fett fit macht und nicht tierisches Fett, wie Butter.  Die Afrikaner und Asiaten erkannten diese Tatsache vor Jahrhunderten und passten ihre Essgewohnheiten daran an.

Diät macht dick und bei jeder Diät, die du machst, konditionierst du den Körper dazu, bei nächstmöglicher Gelegenheit noch mehr Kalorien aufzunehmen bzw. diese sparsam zu verarbeiten. Dadurch nimmst du wieder zu. Diäten legen den Stoffwechsel lahm.

Ja – du kannst mit Freude abnehmen, ohne zu verhungern und ohne zu verzichten!

Erfahre in diesem Ratgeber, wie das geht!


Die Tipps aus diesem Ratgeber kennst du sicher noch nicht!

 

Dieser Ratgeber ist eine Synthese aus wissenschaftlichen Tatsachen, afrikanischer Naturlehre, Wissen aus vielen Teilen der Welt, eigenen Experimenten, Forschungen und Erfahrungen aus Dantse Dantse‘s Coaching. Es hat alles in sich, wie kein anderes Buch zuvor und versorgt dich mit sehr vielen neuen Erkenntnissen:

  • wie dir eine bittere und basische Ernährung beim Abnehmen hilft
  • welche Tropenlebensmittel echte Fettkiller sind
  • welches die drei magischen Kräuter-Gewürze sind, die sogar im Schlaf Fett schmelzen lassen
  • welche Kohlenhydrate Fett verbrennen und Muskeln aufbauen
  • welche psychischen Faktoren beim Abnehmen eine zentrale Rolle spielen
  • wie du deinen Körper entschlackst
  • wie du mit festen Programmen in wenigen Wochen mehrere Kilos abnimmst
  • warum Hungerattacken auftreten und wie du sie vermeidest
  • was du tun musst, wenn du plötzlich nicht mehr abnimmst
  • warum und wie kalt duschen und intermittierendes Fasten helfen schnell Fett zu verbrennen
  • warum sehr heiße und sehr kalte Speisen und Getränke dick machen
  • welche kleinen Details, die man oft vernachlässigt, dein Ziel torpedieren

Und das ist nicht alles!

 

Du erfährst,

  • warum die große Mehrheit der Afrikaner muskulöser ist als die Europäer
  • wie sie eine festere Haut und einen knackigeren Po bekommen, ohne Sport machen zu müssen, nur durch die Wahl der Lebensmittel
  • weshalb die meisten Menschen unter 35 in Afrika ohne Sport einen Sixpack-Bauch haben, und was sie dafür essen
  • warum afrikanische Frauen weniger Cellulite haben

…und in dem Ratgeber zeige ich dir außerdem, was du tun kannst, um auch so auszusehen.


Du glaubst das ist alles?

 

Nein! DantseLOGIKTM – Meistere dein Gewicht zeigt dir außerdem, welche Lebensmittel Fett an bestimmte Zonen, wie Po, Bauch, Hüfte, Brust verschwinden lassen. So kannst du, wenn du willst, gezielt abnehmen.

Schlussendlich findest du hier

  • tolle, einfache und würzige Kilos-weg-Kochrezepte
  • exklusive Kilo-Killer-Power-Frucht-Smoothies und
  • Power-Trinkrezepte zum Abnehmen ohne Wenn und Aber

…damit es dir schmeckt und du gesund und schnell abnimmst.

In diesem Ratgeber erwarten dich neue, schnelle und so einfach wie möglich gehaltene Methoden, die dir nicht nur lästige Stunden im Fitnessstudio ersparen, sondern dazu beitragen, dass du jeden Tag mit neuem Impuls und mit voller Energie und Freude durch den Tag gehst.


Erfahre mehr darüber, wie du glücklich abnimmst ohne Hunger und deinen Körper zu schätzen lernst in Dantse Dantse’s Buch „Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert“

 

Den Ratgeber gibt es auf indayi.de

Auch bei Amazon sowie in allen Online-Shops, tolino-Shops, bei Libri, KNV und in allen Buchhandlungen erhältlich.

 

Warnung:

Das Lesen der Bücher von Dantse Dantse kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen, dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.

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