Nie wieder Erkältung! – So kannst du dich schützen!

Jetzt, wo die Tage wieder kälter und dunkler werden und der Herbst schon in der Tür steht und bald auch schon der Winter, werden wir wieder häufiger krank. Warum ist das so? Wie können wir uns schützen? Der Ratgeber „Nie Weiterlesen →

Köche, Götter der Geschmackswelt – Tag der Köche

Es gibt so viele Köche. Und sie haben sich auf viele verschiedenen Küchen spezialisiert. Afrikanisch, indisch, chinesisch, ägyptisch, deutsch und mehr. Es gibt so viele Kategorien und Richtungen in die Essen eingeordnet werden kann und herkommt. Und dann gibt es Weiterlesen →

Internationaler Tag des Faultiers // Spruch des Tages 20.10.2021

Heute am 20.Oktober ist der internationale Tag der Faultiere („International Sloth Day“). Welche Besonderheiten das Faultier hat und was das mit uns Menschen manchmal gemeinsam hat, erfährst du in diesem Beitrag. Das Faultier Sie gelten als gemütliche und vor allem Weiterlesen →

Grippe? Wie wäre ein Leben ohne ständige Arztbesuche?

Du willst gesund ohne Erkältung sein? Nicht ständig zum Arzt laufen? So helfen dir Lebensmittel dabei, gesund zu bleiben Es gibt viele Gründe wie Lebensmittel dir besser helfen als tausend verschiedene Tabletten. Vor Allem Gewürze und Kräuter sind die Geheimwaffen Weiterlesen →

Schokolade überall – Tag des Schokoladen Cupcakes // Spruch des Tages 18.10.2021

Schokolade ist überall heutzutage. Es ist das Naschzeug der heutigen Zeit. In fast allem welches wir als etwas Süßes zwischendurch ansehen ist etwas Schokolade drin. Und an sich ist dies nichts Schlimmes, Schokolade schmeckt doch nämlich, nicht wahr? Wir kochen Weiterlesen →

Saubere Hände – die Waffe gegen Corona? – Tag des Händewaschens

Unser Kalender weist uns darauf hin, dass es heute der 15.10 ist, das bedeutet – Tag des Händewaschens. Kommt ganz passend, oder? Natürlich sollten wir jeden Tag gründlich unsere Hände waschen, nicht nur heute. Vor allem in der Pandemiezeit. Wir Weiterlesen →

Lerne, deinen Darm mehr zu lieben!

Der Darm ist einer der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers. Wir sollten daher anfangen, ihn mehr Beachtung zu schenken und ihn mehr zu lieben. Wie das geht, erfährst du von dem erfolgreichen Buchautor, Coach und Ernärhungsberater Dantse Dantse, der sein Weiterlesen →

Tag des Dessert // Spruch des Tages 14.10.2021

Dessert? – Aber bitte mit Sahne! Egal, ob ein fruchtiger Eisbecher, eine Tafel vollmundige Schokolade, ein warmes Stück Kuchen oder ein Stück einer mächtigen Sahne-Torte. Zu einem Dessert kann man wohl schlecht nein sagen. Denn wir alle lieben die zuckersüßen Weiterlesen →

Lerne, dich selbst zu lieben! – Ausgangspunkt: Selbsthass Endstation: Selbstliebe – Hörprobe

„…Und plötzlich fühlte ich mich klug, stark, schön, mutig, glücklich und erfolgreich.“ In diesem Ratgeber erfährst du, wie man mithilfe von verschiedenen Tipps und Tricks an sich selbst arbeiten kann, um den eigenen Selbsthass zu überwinden, an seinen Fehlern zu Weiterlesen →

Trainierst du dein Gedächtnis oft genug? // Spruch des Tages 13.10.2021

Heute, am 13.10., ist Tag des Gedächtnistrainings! Doch tust du auch genug zur Stärkung deines Gedächtnis? Und wie kann man es am Besten trainieren? Wie regelmäßig und wieso sollte man sein Gedächtnis trainieren? Übung ist wichtig für dein Gedächtnis! Wer Weiterlesen →