Fett Gesund / Spruch des Tages 19. Februar 2020

Öl hilft einer guten Verdauung und trägt dazu bei, dass das Essen lecker schmeckt und dass man weniger isst. Man ist schneller übersättigt und dadurch nimmt man auch ab. Es gibt viele Studien über die negativen Folgen der extremen Low-Fat-Diäten, Weiterlesen →

Die Rolle der Mineralstoffe / Spruch des Tages 18. Februar 2020

Mineralstoffe sind Mikronährstoffe, die unser Körper selbst nicht herstellen kann und die deswegen nur von außen, am besten über die Ernährung, aufgenommen werden müssen. Ohne sie kann der Körper nicht gut funktionieren. Sie sind für die Gesundheit unvermeidbar. Leider ist Weiterlesen →

20 Teelöffel Zucker pro Tag – was wird mit dir passieren? / Zucker, das süße Gift – Tabou B B Braun

Zucker ist gefährlich, das weiß jeder. Aber was Zucker wirklich bewirkt, wie er uns körperlich und psychisch verändert, wissen die wenigsten. Der Autor Dantse Dantse hat diese Gefahren nicht nur aufgeschrieben, sondern sich ihnen auch gestellt. In seinem Buch „Zucker, Weiterlesen →

Zerstörung der Kindheit / Tello Talla aus „Burnout – Epidemie“

Leistungsdruck kann Beschwerden bei Kindern verursachen, die auch im Erwachsenenalter anhalten. Millionen von Kindern leiden darunter, dass sie die Träume ihrer Eltern verwirklichen müssen. Kinder finden im Netz eine Welt vor, die es real nicht gibt. Die Diskrepanz zwischen der Weiterlesen →

Grenzenlos erzogen / Spruch des Tages 14. Februar 2020

Wir leben alle in einer Gesellschaft, die in natürlichen und von Menschen gemachten Regeln und Normen verankert ist. Nur in einem harmonischen Zusammenleben, das bedeutet in gegenseitigem Respektieren der Bedürfnisse und Wünsche der Einzelnen, können wir glücklich, gesund und mit Weiterlesen →

Aus Liebe / Spruch des Tages 13. Februar 2020

Viele Eltern heute tun alles für die Kinder: Sie kochen, waschen, putzen, fahren sie hin und her, kaufen, beschenken sie mit den teuersten und tollsten Dingen, erfüllen alle Anforderungen, die Kinder stellen, engagieren sich für die Kinder in der Schule, Weiterlesen →

Worauf du bei einer veganen Lebensweise achten solltest / „Vegan 3.0“

Heute hören wir einen weiteren Auszug aus Tabou B. B. Brauns neuem Ernährungsratgeber „Vegan 3.0“ Was Vegan 3.0 bedeutet und was dabei verschiedene Fette für eine Rolle spielen, erfährst du in dieser Hörprobe. Viel Spaß beim Anhören! „Vegan“ ist ein Weiterlesen →

Kennst du schon die heilende Kraft von Kräutern? / „Würz dich gesund“ von Dantse Dantse

Du kochst etwas und wirfst Salz, Pfeffer und vielleicht noch ein bisschen abgepackten Oregano hinzu. Aber wusstest du, dass frische Kräuter viel gesünder sind? Dass bereits Petersilie eine unglaubliche Wirkung hat? Der Autor Dantse Dantse hat in seinem Buch „Würz Weiterlesen →

KREBS- HIOBSBOTSCHAFT. WHO: FÄLLE WERDEN SICH BIS 2040 VERDOPPELN.

MIT DIESEN TIPPS KANNST WAS TUN. Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO erkranken Menschen, denen nur begrenzte finanzielle Mittel zur Verfügung stehen viel häufiger an Krebs. Der Grund hierfür liegt oft in einer falschen und ungesunden Ernährungsweise. Den besten Schutz vor Krebs Weiterlesen →

Netz ohne Realtität / Spruch des Tages 12. Februar 2020

Studien haben gezeigt, dass zu häufige und exzessive Nutzung von Medien die Kinder dumm macht. Es schadet ihrem Gedächtnis, sie haben Konzentrationsschwierigkeiten, schlechtere Noten in der Schule, weniger reale Freunde, sind sozial inkompetent und haben Schwierigkeiten, sich in der Gesellschaft zurechtzufinden und die gesellschaftlichen Normen zu akzeptieren. Die Kinder finden im Netz eine Welt vor, die es real nicht gibt. Weiterlesen →