Jeder ist heutzutage irgendwie gestresst! Mit diesen 5 Tipps von Dantse Dantse können wir Stress zu unserem besten Freund machen

Stress – ein unangenehmes Wort, ein unangenehmes Thema, über das wir oft nicht genauer nachdenken, denn meistens sind wir zu gestresst, um zu realisieren, wie gestresst wir eigentlich wirklich sind. Häufig ist uns auch nicht bewusst, welche Auswirkungen dieser Stress Weiterlesen →

Diese Dinge bescheren dir Albträume und du merkst es nicht mal! – Glücksräuber

Schwarz oder weiß, reich oder arm, Frau oder Mann, sie hier machen dir den Tag und die Nacht zum Alptraum. Und du merkst es nicht und liebst sie sogar… Aber beseitige sie und du wirst glücklich!! Heute stellen wir dir Weiterlesen →

Die Grundlage für Burnout wird in der Kindheit gelegt!

Burnout-Epidemie Heute möchten wir dir das Buch „Burnout-Epidemie“ von Tello Talla vorstellen! Dieser Ratgeber richtet sich vor allem an Eltern, die ihre Kinder vor dem später drohenden Burnout beschützen wollen. Er enthält aber auch Tipps und Erklärungen für Betroffene. Oder Weiterlesen →

Ansätze zur Problemlösung in nur 3 Schritten // Spruch des Tages 22.04.

Haben Sie ein Problem, dass sie nicht mehr loslassen will und möchten wissen, wie sie dieses effektiv und langfristig lösen können?     Ob es ein Problem am Arbeitsplatz, in der Beziehung oder ein ganz persönliches Thema sein mag – in Weiterlesen →

In der Krise liegt immer auch die Chance für Neues – Positiv denken während der Pandemie // Spruch des Tages 13.01.2021

Die momentane Situation belastet viele und führt zu Stress und Angstzuständen. Dies kann uns noch angreifbarer für das Virus machen. Warum kann Stress das Immunsystem schwächen? Stress bedeutet immer eine Belastung für den Körper, da diesem Vermittelt wird, dass er Weiterlesen →

Selbstliebe ist ein Fundament unserer Gesundheit! // Spruch des Tages 30.12.

Selbstliebe ist ein Fundament unserer Gesundheit! Der Hauptgrund, warum Menschen krank werden, krank sind und bleiben, liegt darin, dass sie die Kraft der Selbstliebe nicht genutzt haben, d.h. sich nicht selbst lieben. Ich spreche hier nicht nur von lapidaren Sätzen, Weiterlesen →

So behältst Du eine positive mentale Verfassung trotz Covid-19 / Spruch des Tages 09.12.

So behältst Du eine positive mentale Verfassung trotz Covid-19 Der Autor Dantse Dantse beschäftigt sich, damit wie wichtig eine gute mentale Verfassung zu Zeiten der Krise ist und gibt demensprechend hilfreiche Tipps – So behältst Du eine positive mentale Verfassung Weiterlesen →

Die Phasen von Dantselog

Die Phasen des Dantselogs Jetzt erklären wir dir die Phasen von Dantselog! Vom Eingangsproblem bis zum „klinischen“ Effekt am Organismus (bis zum Erreichen des Ziels) reicht eine Kette, die in viele zusammenhängende Phasen gegliedert ist. Betrachte Dantselog immer als einen Prozess, Weiterlesen →

Entspannungsmeditation mit DantseLOG

Entspannungsmeditation mit DantseLog Entspannungsmeditation mit DantseLog (Band 2) DantseLog – Techniken für Anfänger Die richtige Grundeinstellung Bevor du mit Dantselog anfängst, ist es wichtig, diese vorgeschlagene, kurze und schnell wirkende Meditation zur Entspannung von Seele, Geist und Körper auszuführen. Diese Weiterlesen →