Fühlst du, dass dir deine bisherige Ernährung nicht gutgetan hat? Bist du genervt davon, ständig zum Arzt zu rennen?
Wenn du auch nur einen Teil der Hinweise in diesem Buch umsetzt, wird es dir schnell besser gehen und viele deiner Beschwerden werden verschwinden.
Grundvoraussetzung damit Lebensmittel heilen und helfen ist, bestimmte Sachen zu wissen und dieses Wissen anzuwenden.
Eine alleinige Ernährungsumstellung führt noch nicht zum Erfolg. Bevor bestimmte Lebensmittel ihre Heilkraft entfalten können, müssen die Grundvoraussetzungen dafür geschaffen werden. Dies sind unter anderem eine gesunde Darmflora, die Entgiftung der Leber und ein guter und gesunder Stoffwechsel. Dann beginnt:
Die heilsame Kraft der Lebensmittel
In diesem Buch findest du viele nützliche und ausführliche Informationen an einem Ort versammelt.
Welche Lebensmittel machen uns gesund und wirken wie Tabletten?
Dabei werden Auskünfte über Vitamine und Mineralstoffe gegeben, wo sie vorkommen, ihre Funktion und was ein Mangel verursacht. Zudem gibt es eine Aufstellung basischer, bitterer und säuerlicher Lebensmittel sowie ein Kapitel über natürliche Antibiotika. Des Weiteren erfahrt ihr etwas über Gifte und Chemikalien in Lebensmitteln und Gegenmaßnahmen, die unternommen werden können, um diesen aus dem Weg zu gehen. Zusätzlich werden wertvolle Tipps für Vegetarier und Veganer gegeben.
Zu allen diesen Themen gibt dieses Buch viele Lebensmitteltabellen mit wichtigen Informationen wie Nährwerte, Wirksamkeit, Mangelerscheinungen uvm. an die Hand.
Hinzu kommen Sport und Bewegung. Keine Lebensmittel, aber als natürliche Mittel helfen sie auch gegen psychische und körperliche Krankheiten und helfen, die Muskulatur zu stärken sowie den Stoffwechsel anzuregen, was dazu führt, dass die Fettverbrennung beschleunigt und gesteigert wird.
Hieraus ergibt sich eine gesunde Ernährung und ein gesunder Körper.
Doch mit welchen natürlichen Lebensmitteln?
Das und mehr erfährst du in unserem Buch „Gesund geht durch den Mund“ von Tabou B. B. Braun
Auf indayi.de und bei Amazon erhältlich.
Das indayi-Team wünscht einen heilenden Donnerstag!
Warnung:
Das Lesen der Bücher von Tabou B. B. Braun kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen. Dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.
