Weg mit dem Bauchfett

Das Risiko für einen Fettbauch war noch nie so groß wie heute! In dem hier vorliegenden Buch findest du alles, was du schon immer über das Bauchfett wissen wolltest: Warum sind Kalorien nicht gleich Kalorien? Was ist gutes und was Weiterlesen →

Leseprobe / Krank Fett Dumm Kaputt durch Ernährung von Tabou B. B. Braun

Heute hören wir einen Auszug aus „Krank Fett Dumm Kaputt durch Ernährung“ von Tabou B. B. Braun. Viel Spaß beim Anhören! Dieser afrikanisch inspirierte Ernährungsratgeber mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen ist eine Bereicherung für jeden, der sich ausführlich mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen Weiterlesen →

Überraschende Bauchfett-Booster: Fettwampe durch gesunde Lebensmittel?

  Wenn man von dickem Fettbauch redet, denken viel an Fett, Zucker, Weizen. Das stimmt, sie sind wirklich schlecht. Aber die versteckten Bauchfett-Booster sind nicht immer das, was wir denken. Das sind sehr gesunden Lebensmittel, von denen wir zu viel Weiterlesen →

Spruch des Tages 05. September 19: „Abnehmen ohne Verzicht“

„Abnehmen mit pflanzlichem Öl“ Die Medien verbreiten oft, Öl sei ungesund und mache dick, dies ist jedoch keinesfalls wahr, im Gegenteil, Öl ist sogar sehr gesund und eignet sich hervorragend zum Abnehmen sowie zum Muskelaufbau. Ohne Fett kann der Körper Weiterlesen →