Die weißen, stillen Gefahren in deinem Essen! Isst du sie, wirst du schwächer!

Weißt du eigentlich was sich in deiner Milch, die du täglich für dein Müsli oder den Bechern Kaffee benutzt, befindet? Oder wie das Brot, das du täglich isst, hergestellt wird? Ist dir klar, was Zucker mit deinem Gehirn macht? Achtest Weiterlesen →

Ein Tag für die Würstchen-Pizza?

Wusstest du, dass es einen Tag nur für die Würstchen-Pizza gibt? Wirklich. Er ist nämlich heute! Witzig nicht? Trotz allem lässt es dich wundern, warum es so einen Tag gibt? Und dann für etwas wie die Würstchen-Pizza? Unser Ernährungsstil hat Weiterlesen →

lecker und gesund / Spruch des Tages 24. Januar 2020

#spruchdestages  Um heute wirklich gesünder zu sein, muss kräuter- und gewürzreich gekocht werden: Würze deine Gerichte gut. Füge gehackte Petersilie, Dill, und Basilikum zu deinen Mahlzeiten hinzu. Denke daran, Burger und Fleisch zu würzen, beim Kochen gutes Öl und Knoblauch, Weiterlesen →