Die Folgen ungesunder Ernährung/Spruch des Tages 11. September 2020

Erfahre hier mehr über den erschreckenden Zusammenhang zwischen ungesunder Ernährung und deiner Gesundheit!

Viele Studien belegen, dass die Menschen in den Industrieländern eine schlechte Ernährung haben.

Diese Studien zeigen, dass über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland übergewichtig sind. 2/3 der Männer und 51% der Frauen bringen zu viele Kilos auf die Waage.

Die deutsche Ernährung ist ungesund, tierische Fette haben das gesunde pflanzliche Fett vom Markt verdrängt. Die Menschen essen zu süß, zu säuerlich, zu viele Fertigprodukte, zu viele künstliche Zusatzstoffe und zu viele Milchprodukte. Fertiges Essen und verarbeitete Lebensmittel enthalten Unmengen an Chemikalien, die das Fettverbrennen unmöglich machen. Je höher der Anteil an Fett und Zucker ist, desto größer ist auch die Kalorienmenge.

Darüber hinaus sind ihre Trinkgewohnheiten häufig extrem ungesund: künstlich hergestellte Getränke, vollgepumpt mit chemischen Mitteln und Konservierungsstoffen (z.B. Softdrinks), viel Alkohol, manchmal noch in der fatalen Verbindung mit künstlichen Süßstoffen (z.B. Alkopops). Gleichzeitig bewegen sich die Deutschen sehr wenig. Die Menschen kochen kaum noch und wenn, dann oft qualitativ minderwertig! Die Konsequenz ist das Übergewicht. Die Folgen ungesunder Ernährung sind fatal!

Gesund und fit ganz ohne harte Diät!

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Zuerst schauen wir, welche Nahrungsmittel uns krank machen und zu ungesunder Ernährung führen

Die große Gefahr bei Lebensmitteln ist nicht nur das Lebensmittel selbst, sondern die zugesetzten Chemikalien (Zusatzstoffe, Düngemittel, Pflanzenschutzmittel, usw.) und die Art der Verarbeitung der Landwirtschaftserzeugnisse.

In der modernen Landwirtschaft, der Tierzucht und Massentierhaltung und der Lebensmittelverarbeitungsindustrie findet man viele Krankheitsquellen.

Der Mensch vergiftet sich auf mehrere Arten, durch:

  • die Chemikalien in den Landwirtschaftserzeugnissen direkt
  • Chemikalien und Stoffe, die man benutzt, um diese Erzeugnisse zu verschiedenen Nahrungsmitteln zu verarbeiten
  • das Fleisch der Tiere, die mit den Landwirtschaftserzeugnissen gefüttert werden
  • Fleisch der Tiere, die mit Chemikalien (wie Hormonen und Medikamenten) großgezogen werden
  • künstlich hergestellte Nahrungsmittel
  • gentechnisch veränderte Nahrungsmittel
  • Dazu kommt die Vergiftung durch Chemikalien in der Getränkeindustrie

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Warnung:

Das Lesen der Bücher von Tabou B. B. Braun kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen, dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.

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