Mit Ernährung Krankheiten präventiv bekämpfen

Mit der technischen und industriellen Entwicklung sind viele neue Krankheiten entstanden und manche alten Krankheiten sind aggressiver und gefährlicher geworden. Auf der einen Seite kann man heute viele Krankheiten heilen, aber auf der anderen Seite haben Menschen noch mehr Krankheiten „erfunden“. Weiterlesen →

Bio ist nicht gleich Bio / Spruch des Tages 29. November 2019

Chemikalien und Gift in der biologischen Landwirtschaft Generell heißt es, Bioprodukte (Fleisch, Gemüse, Obst und Co) müssen ohne Gentechnik, chemische Dünger und Pestizide auskommen. Leider ist das nicht immer der Fall. Bio ist nicht immer gleich Bio. Biosiegel ist nicht Weiterlesen →

Missbrauch in der Kindheit: ein dunkles Familiendrama / „Subtiler & vergessener sexueller Missbrauch“ von Tabou B. B. Braun

Eine liebevolle Kindheit mit fürsorglichen Eltern, beruflicher Erfolg im Erwachsenenalter, ein umfangreicher Freundeskreis und dennoch stimmt irgendetwas nicht? Sexueller Missbrauch in der Kindheit könnte ein möglicher Auslöser für viele körperliche und psychische Leiden sein. Ein gesellschaftlich tabuisiertes Thema wird gebrochen Weiterlesen →

Weizen greift unser Gedächtnis an / Spruch des Tages 28. November 2019

Der Weizen der modernen Zeit hat nichts, aber auch gar nichts mehr zu tun mit dem gesunden Weizen von früher. Durch Züchtung und Genmanipulation sind viele Getreidesorten – wie der Weizen – zu einer Hochleistungspflanze mit wenigen Nährstoffen geworden. Weizen Weiterlesen →

Glück ist eine einfache Lebenseinstellung

Heutzutage haben wir eine falsche Vorstellung von einem glücklichen Leben. Geld müssen wir haben, einen tollen Partner, super Beruf und viele Freunde. Und vielleicht führt uns all das zu einem kurzen Moment des Glücks. Mehr aber auch nicht. Der Autor Weiterlesen →

Glücklich sein ist keine Glückssache / “Die 4 Glückssäulen der Primitiven” von Dantse Dantse

Heute hören wir einen Auszug aus: „Die 4 Glückssäulen der Primitiven – So einfach wirst du glücklich und bleibst es, egal was passiert“ von Dantse Dantse. Dantse Dantse erklärt dir den Unterschied zwischen Glücksmomenten, die immer wieder weggehen und wahrem Glücklichsein, das bleibt, Weiterlesen →

Nutella beinhaltet gefährliche Weichmacher / Spruch des Tages 27. November 2019

Plastikverpackungen: Kunststoffteile im Essen Viele Verpackungen aus Plastik sind sehr mit Giften belastet. Zu den häufigsten in Plastik vorkommenden hormonell wirksamen Chemikalien gehören Phthalate und Bisphenol A (BPA). Die chemische Verbindung BPA, Ausgangsmaterial für Polycarbonat und Epoxidharze, das auch in Kunststoffen wie Polyamid, Silikon oder Latex beigemischt Weiterlesen →

Sag Adieu zu deiner Fettwampe / „Ich liebe meinen Körper“ von Dantse Dantse

In nur 3 Monaten zu einem neuen, festen Körper! Dauerhafte Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo-Effekt? Gezielt abnehmen und Fett am Bauch oder an den Hüften verlieren? Ohne Fitnessstudio? Ja, das geht! Aber wie? Das zeigt dir Erfolgscoach, Ernährungsberater und Autor Dantse Dantse in: „Ich liebe meinen Körper: Mit Power-Carbs, Ballaststoffen, Öl Weiterlesen →

Fastfood kann zu einem früheren Tod führen / Spruch des Tages 26. November 2019

Fertiggerichte und Tiefkühlessen sind wichtige Quellen krebserregender Stoffe im Körper. Diese Essen werden zum Teil fast nur aus künstlichen Produkten hergestellt. Fertiggerichte enthalten zu viele gefährliche Konservierungs-, Farb-, Geschmacks- und Aromastoffe, schlechtes und zu viel Fett, sowie künstlich hergestellten Zucker Weiterlesen →

Limonaden schaden der Gesundheit / „Krank, Fett, Dumm, Kaputt durch Ernährung“ von Tabou B. B. Braun

Heute hören wir einen Auszug aus „KRANK – FETT – DUMM – KAPUTT durch Ernährung: Welche Lebensmittel verursachen welche Krankheiten?“ von Tabou B. B. Braun. Im gelesenen Kapitel erklärt der Autor, weshalb kohlensäurehaltige Süßgetränke wie Cola und Limonaden der Gesundheit schaden, und beschreibt, was Weiterlesen →